为什么牙齿会变黄?除了抽烟还有这四个原因

牙齿决定了一个人的部分颜值,拥有一口洁白整齐的牙齿,能为我们的生活加分不少,但是在日常生活中却有些朋友的牙齿发黄,那么,牙齿发黄到底是什么原因?是不是表示身体健康出了问题?实际上,黄牙并不是严重的健康问题,只要找出导致牙齿变黄的原因,就能让牙齿摆脱令人难看的颜色。

有些人经常忽视口腔卫生,晚上不刷牙,会使牙齿表面积累一层食物残渣,比如牙石、烟渍、茶渍等,这就导致了大黄牙,其实这不是牙齿本身的问题,而是自己不注意口腔卫生造成的。

随着年龄的增长,牙齿也会随之老化,牙齿颜色逐渐变暗,呈淡黄色,时间会使皮肤起皱纹,也会使牙齿不再洁白。

对于清洁效果来说,硬毛牙刷的确比软毛牙刷好得多,但尽管效果好,但是它也会破坏牙齿表面的牙釉质,从而造成色素沉着。所以经常使用硬牙刷的人,虽然牙齿是硬的,但牙齿的颜色也不会太白,所以建议大家准备一个软的和一个硬的牙刷,每三天用一把硬的牙刷来彻底清洁牙垢,但是建议不要在经期使用硬毛牙刷,这是因为经期身体的新陈代谢水平不稳定,牙釉质十分脆弱。

人们通常只有在早上起床和晚上睡觉之前有刷牙的习惯,但是其实人们在吃完东西之后,最好也能够用牙刷将自己的牙齿彻底地清洁一遍。这是因为不管人们吃的是什么样的食物,或多或少都含有一些色素,这些色素如果没有及时清理掉,就会沾附在人的牙齿上,久而久之就会让人的牙齿变黄。吃完东西之后坚持刷牙,不仅能够彻底地清除口腔内的食物残渣,而且能够预防牙齿变黄。

通过吸管喝饮料可以阻止牙齿变黄,原因是它可以减少牙齿和饮料的接触,大大减少了饮料使牙齿变色的机会,使牙齿更白,更持久。

建议大家平时生活中多泡绿茶喝,绿茶中会包含大量的氟,它会配合牙齿中含有的磷灰石进行作业,两者相结合,就会产生防蛀牙的功能,更能去除口齿中残留的异味。而且绿茶中含有的单宁酸,也可以有效地防止牙齿变色,更可以防止细菌的滋生,多喝绿茶,也可以有效地加快人体内的新陈代谢。

少抽烟喝酒,更有必要戒烟,喝酒吸烟对身体不好的同时,也会把你的口腔口齿内部也破坏殆尽,所以建议大家尽量杜绝烟酒。

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